怎么避免不射精症

怎样预防不射精?患上不射精症，对男性来说是一个很大的打击，不射精症很大程度上会让男性失去生育能力，不但家庭面临破裂，对外也饱受非议。另外，它对男性自身健康的危害也不容小觑，既然不射精症危害那么大，男人该怎么预防不射精症呢?

　　不射精症的预防调理：

　　一、生活调理

　　平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

　　二、饮食调理

　　饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　三、精神调理

　　不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。射精障碍异常怎么治疗？

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