宫寒吃什么食物好

　　宫寒吃什么食物好?宫寒对女性带来很大困恼，怎样才能摆脱宫寒，吃什么食物可以暖宫那，下面长江不孕不育医院专家给我们详细的介绍下。>>>推荐阅读：郑州女性警惕宫寒找上门

　　宫寒吃什么

　　宫寒是很影响女性健康的一种情况，所以建议女性朋友们一定要努力把宫寒调整过来。首先可以通过一些具有暖宫功效的食物进行调理，其中可以暖宫的食物有：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶、黑豆等。其中效果比较好的是红糖姜茶，长期喝，可让经血通畅，暖宫功效非常好。

　　暖宫的食物

　　1、红糖姜茶：可以起到暖宫、活血的作用。姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。长期服用能让经血通畅，暖宫。>>>有任何疑问，点击咨询在线专家

　　2、黑豆汤：能够促卵泡发育，同时补充雌激素。黑豆泡一个晚上，然后加水煮汤，大概慢火煮1小时左右就可以了，豆子比较软了，每天吃50颗左右，吃的时候可以就着一小碗汤，从月经干净完了以后开始喝6-7天。

　　3、黑豆：可以补充雌激素。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可适当少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

　　4：温性食物：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等。

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　　优点1：中西医结合治疗加调理，治好。结合中医疗法改善盆腔内环境，同时改善患者体质。

　　优点2：手术清楚，效果可靠，显微镜下腹腔镜微创介入技术可有效改善传统疗法的局限性，术后影响小，疼痛轻：手术中出血少，所以术后一般不需用止痛剂。

　　优点3：创伤小恢复快，比较美观，腹腔镜微创介入术对腹壁及腹内损伤很小，术后三天就可以出院。手术只需3个0.5-1.0cm的小孔，三个月几乎没有痕迹。

　　优点4：手术简单快捷，干扰少便于操作：手术时间短，有些手术只需几分钟就可完成，效果令病人很满意。不会对其它脏器造成损伤或产生粘连，避免不必要的操作干扰。

　　优点5：摒除过去所谓的“治好性手术”，无须切除子宫及卵巢，避免终生不孕，以及其它并发症，杜绝绝经综合征。

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　　温馨提示：女性朋友经期期间一定要注意保暖，同时多吃一些温性，具有暖宫功效的食物，少吃生冷的食物。如果宫寒的情况比较严重，就应该配合药物进行治疗，切勿轻视病情，以免造成严重的后果。